2021 Plan for Myself

第一，享受平凡的快乐 60%

传道书：我所见为善为美的，就是人在神赐他一生的日子吃喝，享受日光之下劳碌得来的好处，因为这是他的份。神赐人资财丰富，使他能以吃用，能取自己的份，在他劳碌中喜乐，这乃是神的恩赐。他不多思念自己一生的年日，因为神应他的心使他喜乐。

第二，追求真理和智慧。 60%

学习神学和哲学。

第三，工作上的侧重。把焦点放到架构，业务上，不要在具体某一种编程语言上花费过多的时间，也不要在一些细节上雕花。 100%

追求真理

读圣经，祷告，渴求真理。

读哲学入门书籍《大问题》罗素的《西方哲学简史》，基于以上主干和自己的兴趣，去探究感兴趣的哲学分支。

年底复盘：自己的信仰困扰解决了，哲学没有继续读下去。

个人健康

2020年不给自己设定一个健身目标之后，意志越发涣散。还真是应了那句话，如果你的目标是80分，那么只能拿60分。如果你的目标是60分，那么你绝对会不及格。

我的血脂又变高了，体重也增加了，体力下降，大脑的反应变慢。

争取跑一次半马
体重降低到 124 斤（现在是136斤）
体脂降低到 15% (现在是 ___）
每周两次有氧训练，平时则按照 Nike Training Club 的计划进行训练
控制油脂摄入量，中午吃无油/少油的食物。顺便还能不犯困。

去医院体检，医生说前列腺增大且有钙化灶。吃了两周抗生素，好一些了。随着年龄的增长，身体会越来越差，不要透支身体。以后每天要坚持一段时间的站立办公。

年底复盘： 70分，通过不懈的努力，血脂又降回去了。

家庭

1. 夫妻关系

帮助妻子设定目标，鼓励和帮助她完成自己的人生计划。
每半年带妻子出去旅游一次。

2. 教养孩子 80%

年底复盘：我今年已经尽力了。

3. 孝敬父母和爷爷奶奶 10%

3.1 每个月寄给爸爸妈妈爷爷奶奶礼物。

给爷爷奶奶买排骨，打印照片寄回去；给岳父岳母买钙尔奇；给妈妈买血糖试纸。

3.2 每周给爸爸妈妈和爷爷奶奶打电话。

多鼓励，少发怒。我妈的性格大变，可能是三次脑梗导致的。如果最终神都不苛责她，我何必苛责她呢。

年底复盘：差不多每天都在给爸妈和爷爷奶奶打电话，也给爸妈钱，也给他们买东西。但是在孝敬父母这件事上，我觉得我一点都不及格。12月份回了一趟济南，发现奶奶身体越来越差，已经不能正常走路了，卧室里也一股尿的味道。我心里是爱奶奶的，但是也确实不喜欢那很大的味道。比起我的姐姐和姑姑，我觉得我做的就太差劲了，她常常给我奶奶打扫卫生。

以前我总觉得，他们年纪大了，看看孩子们的照片就很开心。但是他们也需要被爱啊，也需要被搀扶着晒晒太阳，也需要被端尿盆，也需要有人护理，这才是爱他们，这才是他们关心的。如果我爱他们，就应该在这些细微之处爱他们，而不是寄点钱和几张破照片回去。

学习

1. 每天复习 Anki 卡片 100%

2. 学习前端，达到初级前端程序员的水平。 10%

年底复盘：今年就搞懂了什么是 webpack。

3. 练习英文 100%

每周练习英文口语二次，可以是工作沟通，可以是教会内培训，也可以约 iTalki 老师。

年底复盘：今年英语进步挺大的，但是也发现了问题，一旦不说，退化就很严重，还是要常说常练。

4. 拿到 AWS Certified Solutions Architect 证书 100%

工作

帮助项目切分 MicroService 80%

《Monolith to Microservices》
《Building Microservices》
《Building Event-Driven Microservices》

做好 Onboarding 这个子产品，技术和产品，两方面都要努力。 75%

熟悉主流的 HRIS 系统
熟悉 HR 工作内容

Know customers better 80%

Watch Client Video every week, attend meeting with customer

年底复盘：今年和客户直接开会比较多，虽然做的没那么好，但是也算尽力了。

教会服侍 80%

生命枯干，各种疑惑，不要勉强自己了。

年底复盘：今年做的最多的就是招待小组，招待孩子们。避免自己陷入到争吵和抱怨中。

其他业余小爱好

组织 Ruby 上海地区的线下聚会。 80%

年底复盘：我感觉很多做 Ruby 的都是在国外的公司上班，其实可以和电鸭社区合作，开一些专题类聚会。

学一下 Anki 的项目源码，尝试提交代码 0%

年底复盘：毫无进展。

录一个 Anki 公开课 (optional, 2020, 2021) 0%

年底复盘：毫无进展。

用 Python 写个 PubMed 小网站，练习 Python。(optional, low priority, 2020, 2021) 80%

年底复盘：几百个G的数据存到数据库里，再加上 Elasticsearch 每个月吃掉好几千的预算，这已经不是业余小爱好了，已经变成了碎钞机了。又不赚钱，不折腾了。

糖尿病食谱小助手 (optional, 2020, 2021)

小朋友打疫苗日历提醒小助手 (optional, 2020, 2021)

微信小程序：保单管家 (optional, 2020, 2021)

共享保单信息给信任的朋友，万一意外发生，朋友可以帮忙处理保单。

写个微信小程序，可以把微信文章同步到自己的 GTD 软件 Things 中。(optional, 2020, 2021)

学术造假数据库，给少灵用用看。(optional, 2020, 2021)

学习绘画

身体已经越来越差了，还是先别学画画了，先把锻炼搞好。

可以弄一个 AWS solution Architect Associate 的真题网站

年底复盘：一时兴起，不要搞了。

Ryan’s Weekly Reviews

week2

week3

week4

week5

这一周一直在赶 e-verify 的进度，实在是太累了。过高的压力让我周四崩溃了一天，这周读经祷告都很少，宗教生活基本上全部断掉了，哲学上也毫无进度。

week6

总算忙完了 E-Verify 的集成，绷紧的弦总算放松下来。

week7

体重已经涨到 140斤。

一周两次有氧锻炼压根不够。需要把有氧运动增加到5次。鉴于我们家族的高血脂/糖尿病史，个人健康应该排到最高的日程上，比沐沐的教育都要重要。如果我挂了，就更别提沐沐的教育了。所以下午应该坚持去游泳，让沐沐回家后自己学习。

week8

心灵上把健康放在很重要的位置，但却没有实际行动，没有到做每天都锻炼。跑步6公里后，膝盖隐隐作痛，需要3天的时间恢复，所以每周最多只能跑步2次，不要过量。只能在其他项目上找门道了。
假期作息完全乱掉。

week9

[健康] 还是没有把锻炼身体放到日程上，只跑步了一次。而且吃辣了，胃难受，吃了3天雷贝拉唑。又熬夜了。

[家庭] 我给奶奶买了一个智能平板电脑，我可以直接打过视频电话去，就可以接通。这样可以随时随地和奶奶聊天了。

[分清主次] 本来我觉得做完了 E-Verify 之后可以休息一段时间，但是事后发现自己还是忙碌的像个陀螺，压根不想停下来。编程就是个高阶游戏，不要因为游戏而忽略了最重要的事情。

[时间安排] 通常我会在早晨有一段安静的时间读经祷告，最近会议越来越多，一周有3天早晨会被别人插进会议。一开始我尝试和组织抵抗，保卫早晨的时间，发现无效。既然无法抵抗，干脆就在中午读圣经和祷告，下午16:30-18:30 不接受会议，专心陪家人。

[工作] 开始做 integration 的架构

[神学/哲学] 没有太大进展，设计 integration 的架构差不多花费了我一周所有的脑力。

[AWS solution architect] 在熟悉了 AWS 大部分产品的用途后，RDS，S3，EC2，Redis, Memcached cluster 这些产品确实做的很好，但是除此之外社区对 aws 云原生的东西并不买账，还是更喜欢开源的东西。你会用 Kinesis 吗？不会，你会选用 Kafka。AWS Solution Architect 水分很大，抓紧考出来，考出来拉倒，就可以专心投入到 MicroService 这个topic 上去了。

week10

[健康] 晚上11:00 睡觉还是太晚了，因为有时候偶尔还要和刘小坤随便聊两句。以后干脆22:00 就躺在床上吧，即使睡不着，可以和刘小坤聊聊天，然后睡觉。

[神学] 自从不掺合教会里各种事情之后，心情愉悦。保持距离，当一个老好人真是舒服啊。但是今天的讲道说，这是冷漠，这根本就不是爱别人。但是管闲事真的好累啊，有时候会导致矛盾和冲突，干扰自己心境的平和，导致一个月都无法好好工作。

[哲学] 本周学了一点“正义”，整体毫无进展。我和妻子调侃说，有一天如果我财务自由了，我不想再去读MIT的计算机了，我想去读哲学专业。

[工作] 产品经理动不动就把bug 标记为 P0，我得学会控制优先级，不能被牵着鼻子走。要考虑 Long Term Goal.

[家庭] 沐沐的精力越来越旺盛了，我得想一个周全的办法。

week11

时间啊时间，没有时间！

每到周末，我都忙的像个陀螺，在到处赶场子。本周我心里很不爽的一件事情，为什么每个周末要2个大人看一个孩子。完全反了，应该一个大人看4个孩子。其他大人学习，充电，找点乐子。

小朋友和小朋友一起玩更开心。

大人自己学学习，也更开心。

week12

[家庭] 这周的家庭教育会议是以激烈的吵架进行的。后来和刘小坤静下心来分析为什么吵？你内心真正的需要是什么？彼此做什么可以满足对方？

[圣经学习] 最近开始转变读圣经的心态：把耶稣当成来自另外一个世界的真人，去推敲他说的话有没有道理。而不是内心就觉得他是假的。

week13

[家庭] 架差不多炒完了。吕小荣的主要原因是太迷恋工作了，完全不自知。妻子需要关爱，一起陪伴，但是我没有觉察到她已经枯竭了。

最终商量的结论：

周一/周三/周六：吕小荣，带孩子，做早饭。周二，周四，晚上可以加班。

周二/周四：刘小坤带孩子。带孩子的时候就专心带，不要发脾气，不要边看手机边吊儿郎当的带孩子。

后续的方案会进一步再完善。整体的目标就是：

我不能一天到晚加班，不照顾孩子。
我是个话少的人，和别人说话让我精疲力尽，周末需要半天独处的时间，恢复精力。
刘小坤照顾孩子时要专心，不能边看手机边照顾。
以后刘小坤不能再把自己发不出论文的事情怪到我头上，说我不给她时间。
如果没有经过我的同意，私自给沐沐报了培训班，自己保定，不要怪罪另一方不帮忙。
我得提高工作效率，上班时间认真工作，不要划水。下班之后就专心带孩子，陪老婆，运动。不要像国企一样低效率。

此外我们家女人容不得一点点大男子主义，赚钱多也没用，我要好自为之，不要什么活都丢给刘小坤。

week14

本周非常忙碌，基本没时间复盘时间开销。

Max 来沪，约了 Hazel 来我家办公，差不多天天开会。
周六/周日/周一是清明节，和英杰一家去杭州玩了三天。

week15

week16

考过 AWS Solution Architect Associate 的考试。
运动啊运动，我对运动的优先级还是排的太低。
针对小组聚会吊儿郎当的情况，警醒大家一下。

week17

健康

情感上觉得身体很重要，行为上毫无作为。
21:30 开完组会之后，不再和别人闲扯工作的事情了，抓紧睡觉。不要透支自己的身体。
工作的时候好好工作，下班之后就不要再开电脑了。

信仰

除了工作，我该如何找到适合自己家庭的安息方式呢？离开屏幕，离开电脑。

家庭

这周沐沐咳嗽，在家待了整整一周。他天天叽里呱啦的说个不停，我真是累死了。

week18

week19

周日到周三是五一假期，回来之后周六也要上班，过的挺辛苦。没有打印表格，也没有复盘。

读了奥古斯丁的《论自由意志》

week20

这周看了《惟有基督》，有感而发，写了《我为什么不认识福音》

学习了 Terraform，太有用了，可以一键生成一套环境。

week21

这周日下午和小组一起打了2个小时羽毛球，居然偶尔还能打赢向文，好开心。我打算给我儿子买个羽毛球拍，一起打。这是本周最开心的事情了。

week22

[健康] 因为第21周打了羽毛球，这一周膝盖都好疼啊。没法跑步，没法锻炼。

[安息] 每当我强迫周日“浪费时间”，杜绝学习的念头时，就能让自己的步伐慢下来。心开始认真倾听孩子的话，陪他一起“浪费时间”，晚上给他洗澡，陪他玩耍。也可以可以读一些“闲书”。

如果心里但凡有一点 “这周抽空学点新东西” 的想法，这种想法就让我急躁，对孩子不耐烦。

周六周日就应该分别出来，安息日。

正如 Timothy Keller 说的，听神的话并不保证万事亨通。当周末吧把内心的工作的渴望的按钮关闭时，获得了安息。这可能会让你职场受挫。

week24

[健康]去医院体检，医生说前列腺增大且有钙化灶。这周拼命加班应该让前列腺苦不堪言吧。这给自己提了个醒，以后不能久坐。但是单纯用脑子记着“不要久坐”也不可执行。如果说“上午/下午各站一个小时”还要费脑力去记，也是不胜其烦。

不如就改成这样，好执行一些。

但凡沟通，就站着。反正写邮件，回微信，回Slack，打电话，开会，又不需要费脑子。能站则站。
但凡读书，就站着，用高高的书架放书。这样颈椎和前列腺都开心。
但凡用手机，就站着。睡觉前也不例外，绝不能窝在床上看手机。

[家庭] 这周我加了一周的班，整个家庭氛围都烦躁。周日下午全家人一起去游泳，晚上一起吃火锅。孩子很开心，老婆也很开心。

[锻炼] 这周学了一个小窍门。很多人锻炼后，都会因为身体疼痛睡不好。解决办法：除了拉伸身体，还可以吃一粒(或半粒) 布洛芬。

week25

琳琳姑姑抑郁症犯了，爸爸忙的焦头烂额，这一周我心也非常的疲惫，抱怨神给我们家这么重的担子，什么倒霉事都临到我爸爸头上。

week26

本周看了一篇非常好的文章《如果变老了，我还能干程序员吗？》，非常有启发。要好好的规划一下自己的职业生涯。

本周去盲人按摩时，师傅给推拿了膝盖，明显缓解了膝盖的疼痛。以后要坚持去按摩，且要找男师傅，避免被情欲试探。

week27

[信仰] 本周开始读《加尔文基督教要义》，三部大头书。 [健康] 我的斜方肌硬的像个铁快，吹空调可能是个诱发因素，从今天开始，尝试不吹空调，该出汗就出汗，该热就热 [健康] 这周发现了一个不错的盲人推拿，148一个小时。 [工作] 用 Terraform 快速 setup sandbox 的开发环境。

week28

[工作] Terraform: Complete paylocity production infra
[健康] 周六周日休息了2天，颈椎病已经好多了，千万不要再作践自己了。规律跑步，健身，锻炼身体。本周工作太拼命，导致颈椎病发作了。公司又不是你开的，何必如何废寝忘食？即使将来有一天你开公司，何必这么废寝忘食？工作常有，而健康不常有。

week29

忘记复盘，浑浑噩噩的过日子。

week30

忘记复盘，我的生活开始进入浑浑噩噩的日子，真的是不进则退，没有停滞这个说法。

比如：周五/周六/周日，我和刘小坤磨叽到 11:30 才睡觉。已经开始破坏生物钟了。

week32

[读经祷告] 沐沐换了暑托班，8:30-9:15 我在送他去学校，打乱了灵修的作息。以后要早睡早起，早晨 6:00 起来灵修了。若可以，叫着刘小坤一起灵修。

过去一周又变的非常浮躁，被物质的舒适，房子，财务等问题所吸引，没有办法专注在哲学和神学上。你不是爱智慧胜过物质吗，怎么又回头看索多玛的繁华呢？

[家庭] 在我的薪酬可以非常富足的养家时，我的妻子抱怨我对家庭的时间投入太少。现在现金流开始萎缩，她开始意识到我努力赚钱养家也很重要了。钱多事少离家近，哪有这么好的事。

week33

[health] 因为近两周 10:30 PM和美国开会，我的作息乱的一塌糊涂，身体崩盘，颈椎病复发，而且也感冒了。

[learn] 睡眠变差后，语言功能下降的也厉害，和别人说话时，跟不上别人的节奏，英语突然也听不懂了。

[learn] 开始学习 Javascript
[哲学] 读完了大半本苏菲的世界，错误很少，真实本好书。我记得高中读过一遍，读的毛骨悚然，现在依然是有点。

[信仰] 因为生活各方面支出在增加，攒不下钱了。有点让我烦躁。再加上又要搬家，我脑子里都惦记着“如何多赚点钱？” 心静不下来。

[family] 这周和父亲吵架了，原因是他经常贬低我的工作为“打工仔”，贬低我的收入没有别人高。我知道他心里不是这么想的，就是嘴贱，让我难受。事后我很后悔，我为什么选择生气呢？你爱怎么说就怎么说吧，“nothing to prove”，我又不是为你而活，我的价值也不需要你承认。但是后来他居然打电话向我道歉了，我很惊讶，这是他人生第一次在语言上向我道歉吧。

[family] 关于刘小坤囤东西，导致大量东西过保质期，周五小组大家讨论，刘小坤一落泪，大家顿时有开始和我辩论，替刘小坤说话。在道理上，他们说的其实都是错的，根本站不住脚，但是就是嘴硬，我花了好多的劲和他们辩论。周日读彼得前书，解决之道是乃是体贴她的软弱，并不是“证明她错了”。

强烈的购买欲，囤东西，大量过期，本身就是错的，这是无可争辩的。
你们作丈夫的，要按情理跟妻子共同生活，体贴女性是比较软弱的器皿；要尊重她，因为她也与你一同承受生命之恩。彼得前书‬ 3:7

是的，解决之道乃是体贴她的软弱。

下周的Action：

不要继续透支自己的身体。
与神同行是一次未知的探险，虽然生活起起伏伏，但是神必定会供养我。不要被钱和权利所诱惑。静下心来在哲学，信仰，还有 Computer Sciense 上。

week35

总结：失去了才会珍惜

[health] 我当初立了一个志向，每工作1小时，休息10分钟，做做颈椎操，腰椎操。最近因为和稀泥，颈椎又崩了。以后绝不能掺水，要认真锻炼。

[health] 站立办公的次数越来越少了。一方面是因为站立办公真的很累，有时候脑力无法集中。但是沟通时间，基本上不需要专注，老老实实站着就可以了。

[health] 这周和刘小坤周日在吃日料时，我就喝了一小口清酒，嗓子和胃就不舒服了。以后还是不要喝酒了。一丁点都不要和。

[哲学] 苏菲的世界我已经快看完了，高中的时候，看的我毛骨悚然，没想到时隔20年，又翻开了这本书。

[神学] 在《苏菲的世界》中，艾伯特对苏菲说，”苏菲，我们要抓紧思考逃离计划了。如果你的世界都是虚构的，又何必在乎期末考试的成绩单呢？“。这让我对房子/舒适的生活有了”能过且过“的态度，如果这世界最后一切都会被翻过去，又何必在意这短暂一生中转瞬即逝的东西呢。

[工作] 同时在 Architecture, Paylocity, UKG 之间切换，我有点烦躁。因为要管理越来越多的人了。

week37

[learning] 学习了 webpack，知道它是干什么的了。加油，前端一点点开始搞起来！争取前端达到初级水平。

[work] delegate 自己的一些在 onboarding 的职责给别人，这样不至于自己忙的焦头烂额且情绪崩溃。

[family] 刘小坤开始跟着我查圣经了，这真是一个天大的事情，宝贵的远超一切。

week39

这周事情非常多，非常累，不过事情越来越走向了正轨。

房子到期了，要找新的住的地方。差不多一半的休息时间都在干这个。一开始以为光大会展中心房子会最方便，靠近八院，靠近泳池，结果发现这种商用公寓既包含住宅，又包括公司，特别的脏乱差，采光也不好。
其次学习税务相关的知识，税收筹划，解决了一个困扰了我两年的良心问题。我注册了一个个人工作室，通过个人工作室交税，每个月就几百块钱，差不多全部合规了。
港股跌了 10%，我花了一些时间调整投资策略。现在想想，感觉不值，为了几万块钱，频繁的调整投资策略，既费时间，又费精力。切记切记，以后每年调整一次投资策略就行了。我让刘小坤狠狠的揍了我2板子，因为我违背了自己当初的交易纪律：只在发工资的时候看股票。
有两天睡的太晚，作息乱掉，刘小坤和我都非常疲惫。

week43

过去因为实在是太忙了，忙的焦头烂额，没有时间复盘。好在10月中旬这两件大事都弄完了。

解决了税务合规的问题。我注册了一个个人独资公司，申请了核定征收，这样每个月工资报税就完全通过这个个人独资公司报税，个税可以控制在200-400之间，以后再也不用因为税务的问题感到良心的亏欠了。日后写篇税务筹划的文章，分享给所有的远程工作者。
一开始房东不打算继续租给我们了。我前前后后找了一个月的房子，但是都太贵了，上海的租赁市场已经非理性了，100平的房子都要12k/月以上。我同意房东把房租涨了 1/4，从 8800 RMB 升到了 11000 RMB，不折腾了，等孩子上了小学后再搬家吧。

下周生活估计会安定一些。

week48

过去几周发生的事情让我的生活状态急转直下：

噪音

我的楼上的老先生，从早到晚的发出噪音。让我越来越敏感，精神总是处于紧绷状态。有时候半夜被他嘎嘎作响的走路声吵醒，心里极其气愤。找了几次都没用，孤寡老人，性格孤僻，十分难沟通。怕他一生气，人直接没了。

自从开始了城市生活，睡好觉简直要看运气。在杭州时，小区里电梯总是半夜发出轰隆声。在上海市，老公房里左邻右舍看电视到12点才睡觉，早晨大爷6点钟开始楼下闲聊。哎，现在我又极其厌恶大城市了。

每次在城市里被折腾的难受，就想回老家，晚上9点就都睡了。

阿姨离职了

我家阿姨要回老家照顾自己的爸爸妈妈，所以提出离职了。我和妻子除了工作，还要照顾孩子，工作量一下陡升。

我明显感觉的自己的精神状态很差，又开始焦虑和抑郁了。昂扬的斗志全没了，整个人非常颓废。

week49 - 年底

因为长时间被楼上噪音吵的睡不好，我的状态很差，情绪崩盘。带着孩子回老家了2周。

回到上海后，还是很焦虑，我是被噪音彻底打倒了。曾经斗志昂扬，每天时间和日程都安排的很满，现在却想一个废人一样。刘小坤帮助我，沐沐在帮助我，小组一直在帮助我。每天晚上，全家人要一起为睡眠祷告。

虽然噪音有错，但是我觉得我的“雄心壮志”让噪音问题变得更严重的根本原因。

拼命的学习，拼命的工作。
所有时间都安排的满满当当，所有事情都要按计划进行。不允许浪费一丁点时间。

我憎恨楼上，是因为他打乱了我的计划，影响了我的工作，学习，以及光明的前途！

但是年前我不是说好了吗？享受平凡的快乐。

你为什么又如此焦虑呢？

人生不如意，十之八九，如果不如意，就不如意吧。